男だって美肌がモテる!韓国男子はしているメンズ肌管理の基本!
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男性スキンケアSTEP⑤日焼け止め
最後に、ステップ⑤では肌の敵、紫外線から肌を守る”日焼け止め”の役割もチェックしておきましょう!
日焼け止めは肌にとっては1年を通して必要なもので、夏だけ塗っていても将来シワやシミに悩まされる肌になってしまうかもしれません!
そこで、日焼け止めは肌に馴染むまでに15分程度かかるため、外出前の約15分から30分前に日焼け止めを塗る習慣をつけましょう!
日焼け止めの選び方は、SPFの数字やPAの「+」の多さに合わせて外出時間の長さや使う場面によって選んでみましょう!
PAやSPFで言えば、数が大きくなるほど、「+」が多くなるほど効果が高まります!
- ちょっとした散歩やお出かけなど日常生活では【SPF10~20のPA++】
- 屋外での運動やレジャーでは【SPF30以上のPA+++】
- 炎天下でのマリンスポーツなど長時間の外出では【SPF50以上のPA++++】
また、スポーツやマリンスポーツの際は、ウォータープルーフの製品を使い、外出時の塗り直しや髪の毛などにはスプレータイプの製品などを使うことなど、クリームやジェル、スプレーなど、様々なタイプの日焼け止めを使い分けて使用することもおすすめです!
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最後に
洗顔から日焼け止めまで、役割と重要性が分かっていただけたでしょうか?
めんどくさいと思うかもしれませんが、少し肌管理に時間を割くと女性たちから向けられる皆さんへの視線が変わってくるはずです!
ぜひ、まずはスキンケアで男磨きしてみてはいかがでしょうか?
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