172センチ46キロ!チョン・ソミのダイエット秘訣は?
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アイドル・芸能
そのメニューとは「コンニョク冷麺」です☆
チョン・ソミ式コンニョク冷麺は、パプリカやトマト、ニンジン、キャベツなどの様々な野菜と、油揚げと卵、そして食物繊維たっぷりの糸コンニョクをたっぷり入れ、冷麺のだし汁を注ぐだけのとっても簡単なレシピです!
そして、最後に決め手となる“マーラー油”を入れて仕上げるんです!
これと一緒にサラダも別で準備して食べていました!
また、食管理だけでなく、チョン・ソミは運動も熱心に行っています!
地道にしているピラティスや、実は4段という腕前のテコンドーなど、運動をしながら体も鍛えているんです!
そのため、体力面も強化しているためダイエットをした際の副作用が生じないというメリットがあります!
皆さんもダイエットをするなら、歌手チョン・ソミのように健康的に食べて運動をするダイエットでリバウンドしにくい体型を目指してみてはいかがでしょうか?
リンク
マネキン体型チョン・ソミのダイエット刺激画像!!
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憧れボディーを誇る歌手チョン・ソミのダイエット刺激画像もおまけに♪
生まれつきの172センチで長い手足というフィジカルの良さもそうですが、ダイエットで一段と美に磨きをかけたソミ♡
どこからみても細いラインが羨ましいですね・・・。
➤チョン・ソミも良くしている韓国話題『Y2K(ワイツーケー)ファッション』とは?
チョン・ソミ『DUMB DUMB』のMVはこちら
歌手チョン・ソミは8月2日に『DUMB DUMB』でカムバックしました!
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最後に
今回は、ダイエット成功後のスリムな体型が話題の韓国歌手チョン・ソミのダイエットに関する情報をご紹介しました!!
“健康的な痩せ方”と言われているチョン・ソミのボディラインは多くの方が憧れるマネキンのような体型ですよね!?
ぜひ、歌手チョン・ソミのダイエット刺激画像を見ながら、皆さんもダイエットに励んでみては?
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