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正月太り&コロナ太り解消！韓国話題“−7キロ減量”ダイエット法☆
Favorite【1ヶ月で−7キロ】韓国話題のダイエット献立&運動メニュー大公開！ 正月太り、コロナ太りでなかなか痩せないという方多いのでは？...
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BTSジョングク流・体型管理法！筋トレメニュー&食管理
Favoriteかっこいい体型を目指す男子必見！BTSジョングクの体型管理法公開！ BTSのメンバー内でも逞しい太もも、筋肉を維持していてかっこいい体...
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72キロ→48キロの減量成功！美脚カン・ソラのダイエット法まとめ
Favorite20キロの減量に成功！韓国女優カン・ソラのダイエット秘訣は？ まっすぐに長い“美脚”が有名な女優カン・ソラ！ 彼女は過去体重が72キロ...
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目標は韓国アイドルのような「露出できる二の腕」人気トレーニング動画まとめ
Favorite韓国アイドルのような贅肉ゼロの「二の腕」作りに挑戦！ どんな衣装を着ていてもスリムなボディライン、そして女子たちが気にしがちな脚や二の...
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−16キロ痩せた！2PMジュノの運動メニュー大公開！
Favoriteかっこよくなりたい男子必見！2PMジュノに学ぶ運動法☆ 昨年、K-POPアイドルグループ2PMの「My House（우리집/ウリチブ）...
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韓国“ナムドル”のダイエット法で理想のボディを手に入れよう！
Favorite【メンズダイエット】韓国男性芸能人のダイエット方法で減量に挑戦！ 最近は女性に限らず男性もダイエットをしながら体型管理をする人が増えて...
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52キロ→47キロまで減量！キム・セジョンのダイエット法☆
Favorite「47キロ台」まで減量したキム・セジョンのダイエット方法とは？ 最近、韓国ドラマへの出演が目立つ元gugudanのキム・セジョンは「恋...
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ダイエット中の韓国アイドルが絶対食べてる！？5つの食材！
FavoriteK-POPアイドルが重宝する！ダイエットに役立つ食材！ 体重を減らしたい場合、多くの専門家が運動をすることが重要だと指摘しますが、それ...
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今季トレンドの“ブーツ”を履きこなしたい！韓国式ふくらはぎ痩せマッサージ☆
Favoriteふくらはぎがすっきり♡韓国式ふくらはぎ痩せマッサージ法を伝授！ 今季トレンドになっている“ブーツ”を綺麗に履きたいけど、ふくらはぎの浮...
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14キロの減量成功！Apinkウンジの運動メニュー♡
Favorite“これで痩せた！”チョン・ウンジが教えるダイエット運動☆ K-POPアイドルグループApinkのメインボーカルを務め、女優としても活動...
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